TAVASZI BŐRÁPOLÁS!

Saját ötletek, tanácsok :)

Barna cukros-mézes TESTRADÍR:
RP:
4 evőkanál Barna cukor
2 evőkanál Méz (virág, akác, selyemfű, gesztenye, napraforgó)
1-2 csepp friss citromlé

Az így kapott elegyet, jó alaposan összekeverjük, és finoman dörzsölő mozdulatokkal bemasszírozzuk a bőrbe!
Aztán egy jó alapos zuhanyzás:)
Ajánlom az apró szarufelhalmozódásokra, ami általában karokon, vállakon jelenik meg. Hetente 1X és használat előtt készítsük el, ne tárolgassuk!

Arcradírként, lábradírként is alkalmazható!
A mennyiség tetszés szerint és igény szerint változtatható!

C-vitaminos extra radír:
RP:
1 evőkanál friss narancslé
2 evőkanál méz
1 evőkanál búzadara
1 kiskanál friss citromlé

A keveréket, reggel arcmosás után alkalmazzuk.
Főként zsíros, olajos bőrre!
A méz antioxidáns, hidratáló, tápláló hatása érvényesül, ha nem teszünk a keverékbe búzadarát. Pakolásként is alkalmazható!

Fontos tudni, hogy a radír után, mindenképpen tonizáljunk, majd hidratáló (fényvédővel) krémmel kenjük a bőrt.
A narancs és a citrom erős savas hatása a bőrt érzékennyé teszi.
UV fény hatására a bőr emiatt gyorsabban sérül, bepigmentálódik!
Figyeljünk a kozmetikumok helyes használatára.

Fügés peeling
RP:
1 fél nagy szem füge
1 evőkanál olívaolaj
pár csepp citromlé

A fügéből a szemes pépet kikanalazzuk, összekeverjük az olajjal és hozzáadunk pár csepp citromlevet!
A reggeli készülődés alkalmával használd!
Pigmentált, fáradt, petyhüdt bőrre ajánlom!
Körkörös mozdulatokkal vidd fel a bőrre, majd langyos vízzel öblítsd le!

Lehet a tejszín mellé bármit párosítani ami szemcsés, kiváló radír készül belőle! Tejszín-Mák, Tejszín-búzadara, Tejszín-cukor...stb.
Még egy ilyen nagyon jó szer a MÉZ!!!!
A méz nem csak finom, egészséges is! Teába egy kiskanállal, és egészségesebben kezded a napot. Nagyon sok különleges mézzel lehet találkozni a piacon.. Gesztenye Méz (Sötét barna, közepes lágyságú) Selyemfű Méz (lágy, szinte vízszerű, világos színű) Repce Méz (sűrű, fehér)...

Mézes peeling
RP:
1 kiskanál méz
1 kiskanál búzadara
1 pár csepp olíva olaj

Összekevered, felteszed apró körkörös mozdulatokkal és leöblíted langyos vízzel! A profik, nem használnak önmagában vizet, hanem elkészítenek egy kamilla teát, vagy citromfű teát és azzal öblítik le a finom, feltöltő elegyet!
Bármelyik peeling leöblítését ezzel végezzük!
:)
Fáradt bőröknek, mérsékelten vízhiányos, olajos szeboreásnak is ajánlom!

Vitamin "morzsa"

A-vitamin (retinol)
Hiánya következtében a hámréteg károsodást szenvedhet, a fejbőr hámlani kezdhet, a haj töredezetté válhat, a hajszálak hullani kezdhetnek, a köröm elvesztheti fényét!

Túladagolása esetén, sárgás bőrszín, hajhullás, bőrgyulladás, epekő, vesekő jöhet létre!

E-vitamin (tokoferol)
Késlelteti az öregedést, gyökfogó, antioxidáns anyag!

C-vitamin (aszkorbinsav)
Nem lehet túladagolni! Vízben oldódik, bőr, köröm erősítő.

H-vitamin (biotin)
Őszülést gátló!

P-vitamin (rutin)
Öregedésgátló, gyökfogó-antioxidáns.

Gyógynövények, gyümölcsök...

Az egyik kedvencem, a Csipkebogyó.. Szép padlóvázában, őszi dísztálban, ugyanakkor finom lekvárként (hecsedli), gyógyteának, szörpnek elkészítve..
Hmm, de mi van akkor ha a bőrömet akarom vele szépíteni!
Nos, a legfontosabb tudni, hogy milyen hatóanyagokat tartalmaz.
Található benne, A-, B1, B2, P, K, és a nélkülözhetetlen C-Vitamin!
A C-vitamin részt vesz az oxidációs folyamatok szabályozásában (antioxidáns), erősíti a vérerek falát, a csontot. Szilárdítja a kötőszöveteket, fokozza a szervezet védekező képességét a fertőzésekkel, betegségekkel szemben!
Fontos, hogy a C-vitamin VÍZBEN oldódó, tehát hideg vizes kivonatot készítünk a csipkebogyóból.
Hogyan készül a hideg vizes kivonat??
Egyszerű: A csipkebogyót, ha magunk szedjük, ügyeljünk arra, hogy ne az erdő-út széléről, hanem ha lehetséges akkor menjünk beljebb és onnan. /A kipufogógáz maradék nem tesz jót a bőrnek!/
Ha leszedtük, a gyümölcshús részt válasszuk le az ágról, szárítsuk ki, majd desztillált vízbe, zárható üvegbe helyezzük!
Mindennap egyszer rázzuk meg az üveget, általában egy pár nap alatt elkészül a kivonat!

Használjuk arcvízbe (alkoholmentes tonik), C-vitaminos arcpakolás adalékaként, esetleg én kipróbálnám, valamilyen hidratáló krémbe keverve (de csak egy pár cseppet).
Ajánlom az arcpakolást esténként minden bőrtípusnak, a hidratálót nappalra minden bőrtípusnak, az arcvizet reggel, arctejes mosakodás után, száraz és normál bőrűeknek!

Rózsaolaj

hmm...
Szépség, szépítés.. ha ajándékozzák szeretnek, ha ajándékozod szeretsz... a szerelem legszebb jelképe és még a bőrünkre is csodálatos hatással van..
A rózsaolaj kivonat segít a bőrnek a természetes zsír-nedvesség egyensúly helyreállításában.
A rózsa volt az első virág, melyből illóolajat és rózsavizet pároltak le Perzsiában!
A rózsafajok közül a legtöbb illóolajat tartalmazóak: Rózsa Centifólia, Damaszkuszi rózsa, Rózsa Gallica. A déli országokban termesztik és állítják elő az illóolajat!
A rózsa minden bőrtípusra kiválóan alkalmazható (száraz, vízhiányos, problémás-érzékeny, öregedő)
Gyulladásgátló, fertőtlenítő, erősíti a sejtfalakat, öregedésgátló, stressz és irritáció hatásait csökkentő esszencia..

Ajánlom a rózsaolajat önmagában masszírozni a bőrbe, csak egy kis kényeztetés...
Ajánlom a rózsavizet frissítő arcvíznek vagy hidratáló pakolásba adalékként.. még egy kis kényeztetés... fürdővizünkbe csepegtessünk belőle, kiváló aromaterápiás módszer és a bőr hidratálásának kulcsa.